Польза секса: 6 веских причин делать это чаще

Польза секса: 6 веских причин делать это чаще 

Ученые Техасского университета насчитали 237 причин заниматься сексом. Поговорим хотя бы о самых значимых! 1. Секс стройнит. Как тяжело заставить себя пойти в тренажерный зал или хотя бы утром сделать зарядку… И тут секс приходит на выручку, ведь это спорт с удовольствием! Во время интимных нагрузок задействованы разные группы мышц – таза, ног, ягодиц, груди, рук. Кстати, чем разнообразнее позы, тем сильнее фитнес-эффект! 150 ккал сжигается при интимной близости. Но если очень активно заниматься любовью, можно потерять 350 ккал! Правда, для этого надо «упражняться» не менее часа. 2. Секс оздоравливает. Часто простужаешься, подхватываешь вирусы? Стоит прописать себе «постельный режим»! Секс не только приносит наслаждение, но и укрепляет иммунитет. Повторяй «процедуры» 2–3 раза в неделю: это повысит в организме уровень антител, которые уберегут тебя от простуды и инфекций. Полноценная интимная жизнь поможет снизить уровень холестерина, препятствуя развитию атеросклероза, нормализовать кровяное давление, избежать инсульта и инфаркта. Результаты исследований австралийских ученых показывают, что у женщин, которые испытывают оргазм 3 раза в неделю, значительно снижается риск развития рака груди. А у мужчин при такой же активности уменьшается вероятность возникновения рака предстательной железы! 
3. Секс омолаживает. Что только не придумывают люди, чтобы выглядеть красивее и моложе. А ведь природа изобрела надежный и приятный способ – секс! Во время полового акта в организме женщины усиливается выработка эстрогенов. Эти гормоны регулируют деятельность сальных желез, улучшают состояние волос и ногтей. Они способствуют увлажнению кожи, делают ее более гладкой, подтянутой и шелковистой. По словам немецких ученых, эстрогены борются со свободными радикалами, замедляя процессы старения! Хороший повод сэкономить на дорогой косметике! Даже легкое возбуждение, разгоняя кровь, украшает лицо женщины естественным румянцем.4. Секс делает умнее. Кто-то думает, что это лишь инстинкт продолжения рода. Напрасно! Американские нейрофизиологи доказали: регулярный секс улучшает работу мозга и стимулирует рост новых нервных клеток, которые отвечают за память и обучаемость. Пожилые люди, ведущие активную половую жизнь, дольше сохраняют ясность ума!
5. Секс расслабляет. Ты наверняка знаешь, что медитация хорошо помогает отключиться от напряженных будней. Но того же эффекта (причем быстрее!) можно достичь в постели с любимым. Секс уменьшает содержание в организме гормона стресса кортизола и усиливает выработку окситоцина, который называют гормоном любви и доверия. Последний вызывает чувство удовлетворения, снижает тревожность и страх и отлично справляется с бессонницей.6. Секс дарит радость.Чудесный коктейль гормонов, который погружает нас в состояние блаженства, – именно так можно описать секс. Во время интимной близости в организме человека вырабатываются гормоны счастья эндорфины, приносящий радость серотонин, доставляющий удовольствие дофамин и уже упомянутый гормон нежности окситоцин. Конечно, для настоящего счастья одной только биохимии мало. Огромную роль играет психологический фактор. Если партнеры любят, доверяют и стремятся доставить удовольствие друг другу, тогда любовная игра принесет истинное наслаждение. Крепкие семейные отношения, в которых есть регулярный секс, увеличивают продолжительность жизни, повышают самооценку и делают нас успешнее!

Как мы разрушали СССР. Мемуары Тэтчер раскрывают тайны

Как мы разрушали СССР. Мемуары Тэтчер раскрывают тайны 

В ноябре 1991 экс-премьер-министр Великобритании Маргарет Тэтчер выступила с речью в Хьюстоне, США, в которой она рассказала, как именно, какими именно способами Великобритания и другие западные страны разрушали СССР. Также в это своей ноябрской речи Маргарет Тэтчер поведала о скором, юридически закрепленном, развале СССР. И действительно, через несколько недель, как по мановению волшебной палочки британского премьера, в декабре 1991 были подписаны Беловежские соглашения.

Как это было.
В ноябре 1991 года была поездка специалистов по нефтепереработке и нефтехимии в США, в Хьюстон (Техас). Центральным было участие в заседании Американского Нефтяного Института, АПИ (кажется, юбилейном). Американское понятие — институт — в общем-то далеко от нашего. АПИ — это своеобразная полуобщественная ассоциация, которая организует периодические встречи нефтяных и нефтехимических компаний (в т.ч. конкурирующих), на которых они занимаются «притиркой» своих интересов. На заседание АПИ была приглашена в качестве почетного гостя Маргарет Тэтчер, которая незадолго до этого стала экс-премьером Англии. Кстати, М.Тэтчер — химик по образованию, хотя и очень мало поработала по специальности.
| М.Тэтчер произнесла чисто политическую речь минут на 45, которую можно было бы озаглавить «Как мы разрушали Советский Союз».

Не знаю, предупредили ли её, что в зале присутствуют русские (вполне возможно — нет). М.Тэтчер являлась леди сколь умной, столь же и циничной. Роль её в разрушении Советского Союза была существенной и она стремилась весьма откровенно об этом поведать. Её оценка состояния экономики СССР и произошедшей с ним метаморфозы в корне отличаются от того, что преподносили нам наши СМИ.

Конечно, запомнить речь в точности невозможно. Но после неё, вечером мы постарались коллективно вспомнить сказанное и кое-что записать.

«Советский Союз — это страна, представлявшая серьезную угрозу для западного мира. Я говорю не о военной угрозе. Её в сущности не было. Наши страны достаточно хорошо вооружены, в том числе ядерным оружием.
| Я имею в виду угрозу экономическую. Благодаря плановой политике и своеобразному сочетанию моральных и материальных стимулов, Советскому Союзу удалось достигнуть высоких экономических показателей.

Процент прироста валового национального продукта у него был примерно в два раза выше, чем в наших странах. Если при этом учесть огромные природные ресурсы СССР, то при рациональном ведении хозяйства у Советского Союза были вполне реальные возможности вытеснить нас с мировых рынков.

Поэтому мы всегда предпринимали действия, направленные на ослабление экономики Советского Союза и создание у него внутренних трудностей.

Основным было навязывание гонки вооружений. Мы знали, что советское правительство придерживалось доктрины равенства вооружений СССР и его оппонентов по НАТО. В результате этого СССР тратил на вооружение около 15% бюджета, в то время как наши страны — около 5%. Безусловно, это негативно сказывалось на экономике Советского Союза. Советскому Союзу приходилось экономить на вложениях в сферу производства так называемых товаров народного потребления. Мы рассчитывали вызвать в СССР массовое недовольство населения.
| Одним из наших приемов была якобы «утечка» информации о количестве вооружения у нас гораздо большем, чем в действительности, с целью вызвать дополнительные вложения СССР в эту экономически невыгодную сферу.

Важное место в нашей политике занимал учёт несовершенства конституции СССР. Формально она допускала немедленный выход из СССР любой пожелавшей этого союзной республики (причем практически путем решения простым большинством её Верховного Совета). Правда, реализация этого права была в то время практически невозможна из-за цементирующей роли компартии и силовых структур. И всё-таки в этой конституционной особенности были потенциальные возможности для нашей политики.

К сожалению, несмотря на наши усилия, политическая обстановка в СССР долгое время оставалась весьма стабильной. Серьезное место в формировании нашей политики (в основном, политики США) занимал вопрос о создании системы противоракетной защиты (СОИ). Должна признаться, что большинство экспертов было против создания СОИ, т.к. считали, что эта система будет чрезвычайно дорогой и недостаточно надежной, а именно щит СОИ может быть пробит при дополнительном вложении Советским Союзом гораздо меньших (в 5-10 раз) средств в «наступательные» вооружения.

Тем не менее решение о развитии СОИ было принято в надежде, что СССР займется созданием аналогичной дорогостоящей системы. К нашему большому сожалению, советское правительство такого решения не приняло, а ограничилось политическими декларациями протеста.
| Сложилась весьма трудная для нас ситуация. Однако вскоре поступила информация о ближайшей смерти советского лидера и возможности прихода к власти с нашей помощью человека, благодаря которому мы сможем реализовать наши намерения.

Это была оценка моих экспертов (а я всегда формировала очень квалифицированную группу экспертов по Советскому Союзу и по мере необходимости способствовала дополнительной эмиграции из СССР нужных специалистов).

Этим человеком был М.Горбачев, который характеризовался экспертами как человек неосторожный, внушаемый и весьма честолюбивый. Он имел хорошие взаимоотношения с большинством советской политической элиты и поэтому приход его к власти с нашей помощью был возможен.

Деятельность «Народного фронта» не потребовала больших средств: в основном это были расходы на множительную технику и финансовую поддержку функционеров. Однако весьма значительных средств потребовала поддержка длительных забастовок шахтёров.

Большие споры среди экспертов вызвал вопрос о выдвижении Б.Ельцина в качестве лидера «Народного фронта» с перспективой последующего избрания его в Верховный Совет Российской республики и далее руководителем Российской республики (в противовес лидеру СССР М.Горбачеву).
| Большинство экспертов были против кандидатуры Ельцина, учитывая его прошлое и особенности личности. Однако состоялись соответствующие контакты и договорённости, и решение о «проталкивании» Ельцина было принято.

С большим трудом Ельцин был избран Председателем Верховного Совета России и сразу же была принята декларация о суверенитете России. Вопрос от кого, если Советский Союз был в своё время сформирован вокруг России? Это было действительно началом распада СССР.

Б. Ельцину была оказана существенная помощь и во время событий августа 1991 года, когда руководящая верхушка СССР, блокировав Горбачева, попыталась восстановить систему, обеспечивающую целостность СССР. Сторонники Ельцина удержались, причем он обрёл значительную (хотя и не полную) реальную власть над силовыми структурами.

Все союзные республики, воспользовавшись ситуацией, объявили о своём суверенитете (правда, многие сделали это в своеобразной форме, не исключавшей их членства в Союзе).

Таким образом, сейчас де-факто произошёл распад Советского Союза, однако де-юре Советский Союз существует. Я уверяю вас, что в течение ближайшего месяца вы услышите о юридическом оформлении распада Советского Союза».

М.Тэтчер под аплодисменты сошла с трибуны и прошествовала через зал, пожимая протянутые руки.
| Мы вернулись домой в Россию и примерно через две недели услышали сообщение о Беловежских соглашениях. Дальнейшее известно.